Om Maja

Effektiv terapi tager udgangspunkt i en relation mellem dig og mig. Det starter med det rigtige match og bliver til en alliance, hvor du allerede efter få gange, vil opleve en bedring eller fremdrift, i forhold til det du kommer med.

Når du besøger mig, kommer det til at handle om dig. I vores møde tager vi udgangspunkt i din aktuelle situation og vi kommer til at fokusere på dine mål og drømme og forløse den længsel du har i dig.

Du er autoriteten i dit eget liv og vi vækker sammen de ressourcer du allerede besidder, til at vide hvor du skal hen og hvem du skal følges med i livet. Min rolle er at være den guide, der kender det psykologiske landskab og som kan hjælpe dig med at kalibrere dit indre kompas og gøre dig tryg ved dit indre lederskab.

Hvis noget i vores samarbejde eller i terapien ikke virker efter hensigten, tilpasser vi hurtigst muligt til en mere livgivende og ressourcefyldt retning.

Skoven kan være en overvindelse for mange. Samtidig har du måske en dyb fornemmelse af at naturen både er helende, støttende og regulerende på krop, sind og følelser. Det er vigtigt for mig at give dig en så tryg og god oplevelse som muligt.

Du kan læse mere om det praktiske i forhold til at gå i terapi i skoven.

Privat bor jeg i et lille rækkehus ved havet sammen med min mand og vores 2 sammenbragte børn på 8 & 17 år.

Min mand har været med til at bygge min drøm i skoven. Vi laver ofte mad over bål og har mange fritidsaktiviteter til vands, til lands og i luften. Men vi er også en familie, der ser x-faktor, tømmer opvaskemaskine og handler ind i Rema.

Det er i høj grad venner og familie, som har skabt rammen om Psykologen i Skoven, og har givet anledning til et skønt samlingspunkt og fællesskab, hvilket jeg er meget taknemmelig for.

Mød fortællingens kraft rundt om bålet

Fortællingens kraft har vist sig at være en stærk terapeutisk metode, og jeg bruger den og naturens symboler i min behandling. Hos Psykologen i Skoven inviterer jeg dig til at sidde ved bålet og dele dine historier, tanker og følelser med mig.

En metode, der går langt tilbage i tiden, hvor mennesker har fundet støtte, bearbejdelse og styrke i at dele svære vendepunkter og oplevelser i livet med andre rundt om bålet.

Her kan du læse min beretning om, hvordan Psykologen i Skoven blev til, som på mange måder repræsenterer den jeg er og den jeg er blevet til på min rejse.

Forestil dig at vi sidder rundt om det knitrende bål og du kan lade dig inspirere af fortællingen, til at begynde din egen.

Jeg har skabt min praksis i skoven, da naturen har haft stor indflydelse på mig lige siden, at jeg var barn. Jeg er opvokset i København og trivedes ikke i lukkede systemer såsom daginstitutioner, men da jeg kom i skovbørnehave, blomstrede jeg op.

Langt senere startede jeg på psykologistudiet i Aarhus, som var den helt rigtige uddannelse for mig, da jeg er passioneret og nørdet omkring vores indre liv og ikke mindst hvordan vi skaber gode relationer.

Psykologistudiet blev imidlertid teoritungt og distanceret, så jeg længtes efter at forstå psykologien bedre fra et oplevelsesorienteret ståsted. Jeg tog derfor orlov fra studiet og boede i en længere periode i en skov i Sverige. Det var intenst, sanseligt, givende og alt for asketisk. På mange måder var det den diametrale modsætning til universitetet, og det var godt at komme tilbage til psykologistudiet, og jeg fandt en større balance.

Jeg fulgte mit kald og var på rette vej, men savnede stadig en større forbindelse til naturen, kroppen og sjælen. Så rejsen fortsatte. Jeg mødte Earth Wisdom traditionen, som bringer sjælen, naturen og forbundetheden med alt liv i spil – først på Livø og senere i et lyntog mod København. Jeg mødte gode folk, der havde bragt den Mayaindianske livsfilosofi til Danmark helt fra New Mexico og intuitivt følte jeg mig kaldet til at fordybe mig i de vise lærdomme, som også kaldes “Skønhedens vej”. Jeg tog et større studielån, samt et lån fra min morfar og mor, for at tage træningen i Earth Wisdom ved siden af Psykologistudiet.

Den kombination af psykologi og Earth Wisdom, fik brikkerne til at falde på plads og blev til min praksis i skoven, hvor jeg i dag føler mig hjemme og hvor jeg oplever at jeg både kan have rødder og vinger. Der er plads til sindet (luften), kroppen (jorden), følelserne (vandet) og det mere åndelige perspektiv (ilden), hvilket skaber en høj grad af balance og mening for mig.

Det var afgørende for mig at rejse ud, for at studere vestlig psykologi og Maya-indiansk-filosofi, så jeg kunne komme hjem i mig selv, finde min flok og skabe det liv som passer til min sjæl.

På en udesidning i naturen, som jeg gik ind til for at finde min vision i livet, blev det tydeligt for mig at jeg kunne spejle mig i eventyret om den Grimme Ælling, der til sidst finder sin flok og opdager at den er en smuk svane.

Vi er mange, der skal grueligt meget igennem for at opdage hvem vi er og hvor vi hører til. Jeg tror på fortællingens kraft og bruger den og naturens symboler i min behandling. Det mærkes som et urinstinkt, at vi til alle tider har siddet omkring bålet for at fortælle vores historier. Det samme gør vi hos Psykologen i skoven.

Det er i høj grad min intuition og de  naturbaserede værktøjer, som har åbnet denne smukke vej i livet for mig. Jeg følges meget gerne med dig på din smukke vej.

Det er min vision at du overhaler mig og at naturen kan blive din hjælper, som du altid kan gå til. Mit ønske er at gøre min rolle overflødig.