Om Maja

Jeg hedder Maja Åvist og er autoriseret psykolog.

Min intention er at hjælpe dig med at forstå det, du står i, mærke dig selv tydeligere og finde en vej, der føles rigtig og bæredygtig for dig.

Jeg skabte PSYKOLOGEN I SKOVEN, fordi jeg ønskede en terapeutisk ramme, som både er psykologfaglig og forbundet med naturen.

Naturen er for mig et oplagt sted at være, når vi skal tale om det, der er sårbart. Her er der plads til tanker, følelser og reaktioner.

Et rum med fokus på dig

Jeg møder ofte mennesker, der har været stærke og taget ansvar længe. Mennesker, som andre læner sig op ad, men som måske selv er blevet trætte, overvældede eller er kommet for langt væk fra egne behov og grænser.

Vores reaktioner og strategier i livet giver ofte mening, når vi forstår, hvad vi har været igennem, og hvad vi har været nødt til at tilpasse os.

I vores samarbejde finder du tilbage til din selvautoritet og styrken til at mærke, hvad der er sandt og sundt for dig.

Sådan møder jeg dig

Hos mig behøver du ikke have overblik eller de rigtige ord. Vi begynder der, hvor du er.

Jeg er en nærværende og engageret psykolog, som deltager i samtalen. Jeg lytter, stiller spørgsmål, deler mine faglige perspektiver og hjælper dig med at forstå de mønstre og erfaringer, der kan have betydning for det, du står i.

Der må gerne være både alvor, varme, humor og lethed i terapien.

Min faglige tilgang

Jeg arbejder blandt andet med stress og psykisk overbelastning, ADHD, livskriser, sorg, relationelle udfordringer, overansvar og vanskeligheder med at mærke egne grænser.

Min tilgang er psykologfaglig, relationel og helhedsorienteret med blik for sammenhængen mellem tanker, følelser, krop, nervesystem og relationer.

Du kender dit liv indefra. Jeg bidrager med min faglighed og med ansvaret for at skabe en tryg ramme omkring vores samarbejde.

Naturen som mulighed

PSYKOLOGEN I SKOVEN har hjemme på Mols, hvor mit Tiny Office står tæt på skoven og Nationalpark Mols Bjerge.

Vi kan sidde varmt og uforstyrret indenfor, gå en tur eller finde et sted i naturen. Vi kan også mødes online.

Naturen er ikke en metode, du skal passe ind i. Den er en mulighed for mere ro, plads og kontakt til det, der fylder.